当前位置 首页 喜剧片 《free people 草溜》

free people 草溜10.0

类型:剧情 喜剧 喜剧片  印度  2013 

主演:吕方 Albert Liebmann 乔恩·哈姆 中西美帆 

导演:未知

高速云播放

高速云M3U8

free people 草溜剧情简介

十三势之对象——击与截对,刺与抽对;劈与洗对;格与带对;提与压对;点与棚对。天地有阴阳,即有顺逆、相对、交错,而后消长变化生焉。故此十二势其势皆相反也。搅,惟此一势,则无论阴阳横直,皆我自为之,不因人而成事,亦无与对抗者。十三势之攻守——击、刺、劈、格、提、点皆有攻之势也。截、抽、洗、带〉压、棚皆有守之势也。搅,有攻有守,能攻能守,或攻或守,似攻似守,是攻是守,又兼有彼十二势之才能以成己势,故能统眾而为师,相彼而后动,其态圆,得天地之正形,是为各势之冠,其(它)诸势中无一足与相配相敌,无不为其所化者也。第一,形体工整。剑术练习时的每个动作势式,都必须按照一定的规格要求,做到准确、齐正、匀称,结构严整,线路清楚,一丝不苟。剑术和每一个动作,每一个势式,无不都是由这五条线结合剑器所组成。如果这五条线的结构组合不工正、不匀称,就不能算完美。怎样才能使动作势式的形体做到工正、匀称,达到完整呢?《华拳谱》里接着说:“其形方中矩,圆中规,自中衡平均施,敛束相抱,左右顾盼,八面供心。”每个动作势式都需顾到前后左右、上下高低。要是动作势式的形体做不到“整”的话,不仅显得难看,而且劲力也不容易发挥出来。比如“弓箭步前刺剑”这个简单的动作,假若做成耸肩、弯腰、曲腿,结构缩作一团,不舒展匀称,其形象一定是很难看的。同时,由于腿曲、腰弯、肩耸,也就难以使劲力蹬之于腿、主之于腰、送之于肩、顺之于臂、达之于剑。刺剑的劲力就不能够凭借地面的反作用力上下贯通完整地发挥出来。所以练习剑术,形体必须工正、匀称,做到一个“整”字。free people 草溜第二,筋骨遒劲。筋骨遒劲就是使组成动作势式的“五骨”,每根线条都要具有遒劲,只有皮肉没有筋骨。形体动作就成了空洞欲坍的架势。即使是绵体的剑术,也不是不讲究筋骨遒劲的,只是较工剑体的剑术显得含蓄蕴藏,所谓“绵里裹针”柔中含刚,不把遒劲暴露于外。因之任何剑术“体称劲遒”才能算是形质完备。怎样才能使“五骨”具有遒劲呢、要使“五骨”具有遒劲,须从拳术中的“骨法”着手。例如“弓箭步前刺剑”这样一个动作势式。躯干这根线条的遒劲,就在于它的头向上“顶”,颏向里“收”,项背向上“拔”,胸向外“张”,腰向下“塌”;上肢两根线条的遒劲,还在于它的前腿膝部前“顶”,胯外“展”,髋下“沉”,后腿膝部后“绷”,髋下“沉”,脚尖紧“扣”,脚跟“蹬”、“踩”。这样,五根线条都由于肌腱韧带的极力伸缩而处在紧张的状况之下,显出剑拔弩张之势,遒劲就由此产生出来了。free people 草溜第三,心力坚强。这是要求内心里面也要鼓足一股劲。剑术的形体动作一般都有它的意向,要把动作意向表现得完美,内心必须参与一起活动。这个特点决定了剑术的形体动作一定要“心动形随”,它随着内心意识的活动而运动。心力不坚,形体的动作势式就会松懈,筋骨也不可能刚健劲遒,所谓“心力不坚,则无劲健。而动作的意向则更难以表现出来了,动作没有意向,运动就失掉了生气。因此,练习剑术心力要坚,要使内心里的一股劲和形体动作的一股劲两者内外结合起来,成为“合力”。这样才能做到劲力遒健,动有意向。

free people 草溜猜你喜欢

  • 10集全

  • 超清

  • 超清

  • 30集全

  • 超清

  • 超清

  • 超清

  • 超清

  • 超清

  • 更新至02集

  • 12集全

  • 更新至14集完结

  • 更新至08集

  • 正片

影片评论

Copyright © 2008-2019